Lead in VUCA times

Estrategia e Inteligencia para la acción a=[ei]2

Normas para trabajar y no perder calidad de vida

Normas para trabajar y no perder Calidad de Vida

Escribe Merce en Espacio Filmica 7 normas para trabajar y no perder la Calidad de vida – “¿la gente que trabajáis duro, vuestra vida es tan… inexistente? ¿O existen trucos?”:

1. Mantener los descansos cada hora y media.
2. Priorizar los trabajos pendientes con la cabeza, no con el ego, el corazón ni otros niveles.
3. Saber decir NO, férreamente.
4. Concentración, concentración, concentración.
5. Hacer una lista de lo que se hará ese día y no hacer más si sobra tiempo. Cuando sobra tiempo, se descansan 2 horas antes de decidir hacer algo más.
6. Si una vocecita interior dice: voy a explotar, no esperar a ver cómo explota. Bajar el ritmo o, si es preciso, largarse y abandonarlo todo tal como está.
7. Es máxima prioridad no perder la conexión con el cuerpo y la naturaleza (tierra, agua, aire, sol), por encima del trabajo más chupiguai.

*** English version ***

Merce writes in Espacio filmica, 7 procedure to work and not to lose the Quality of life – ” the people that you work hardly, your life is so … non-existent? Or do tricks exist? “:

1. Rests every hour and a half.
2. To prioritize the hanging works with the head, not neither with the ego, the heart nor other levels.
3. To be able to say NOT, strongly.
4. Concentration, concentration, concentration.
5. To do a list of what will be done this day and not to do any more if it exceeds time. When it exceeds time, they rely 2 hours before deciding to do something more.
6. If an interior noise says: I am going to exploit, not to expect to see how it exploits. To lower the pace or, if it is precise, to clear off and to leave everything as is.
7. It is a maximum priority not to lose the connection with the body and the nature (land, water, air, the Sun), over the work any more wow.

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